Malattia

Artrosi

ArtrosiL’osteoartrite è la forma più comune di artrite, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Spesso chiamato usura e lacerazione artrite, artrosi si verifica quando la cartilagine di protezione sulle estremità delle ossa logora nel tempo.

Mentre l’artrosi può danneggiare qualsiasi comune nel vostro corpo, il disturbo più comunemente colpisce le articolazioni nelle vostre mani, collo, parte bassa della schiena, ginocchia e fianchi.

Artrosi peggiora gradualmente con il tempo, e non esiste alcuna cura. Ma i trattamenti osteoartrite possono rallentare la progressione della malattia, alleviare il dolore e migliorare la funzione articolare.

Artrosi

I sintomi dell’osteoartrite spesso si sviluppano lentamente e peggiorano nel tempo. Segni e sintomi di osteoartrite includono:

  • Dolore.  tuo comune può ferire durante o dopo il movimento.
  • Tenerezza.  tuo comune può sentire tenero quando si applica una leggera pressione ad esso.
  • Rigidità.  Rigidità articolare può essere più evidente quando ti svegli al mattino o dopo un periodo di inattività.
  • Perdita di flessibilità.  Potrebbe non essere in grado di spostare l’articolazione attraverso la sua gamma completa di movimento.
  • Sensazione stridente.  Puoi sentire o sentire una sensazione reticolo quando si utilizza il giunto.
  • Speroni ossei.  Questi bit aggiuntivi di osso, che si sentono come grumi duri, possono formare intorno al comune interessato.

Quando per vedere un medico
se si dispone di dolore articolare o rigidità che dura per più di un paio di settimane, fissare un appuntamento con il medico.

Cause

L’artrosi si verifica quando la cartilagine che ammortizza le estremità delle ossa nelle articolazioni si deteriora nel tempo. La cartilagine è una ditta, tessuto scivoloso che permette il movimento articolare quasi senza attrito. In osteoartrite, la superficie liscia della cartilagine diventa ruvida. Alla fine, se la cartilagine si consuma completamente, si può essere lasciato con l’osso sfregamento sul tessuto osseo.

Fattori di rischio

I fattori che aumentano il rischio di osteoartrite includono:

  • L’età avanzata.  Il rischio di osteoartrite con l’età.
  • Sesso.  donne hanno maggiori probabilità di sviluppare l’osteoartrite, anche se non è chiaro il perché.
  • Deformità ossee.  Alcune persone nascono con giunti malformati o cartilagine difettosa, che possono aumentare il rischio di osteoartrite.
  • Lesioni articolari.  lesioni, come quelle che si verificano quando la riproduzione di sport o da un incidente, può aumentare il rischio di osteoartrite.
  • Obesità.  Portare più peso corporeo pone ulteriore stress sulle vostre articolazioni portanti, come le ginocchia.
  • Determinate professioni.  Se il vostro lavoro include attività che pongono stress ripetitivo su un particolare in comune, che comune può eventualmente sviluppare l’osteoartrite.
  • Altre malattie.  Avere il diabete, ipotiroidismo, la gotta o il morbo di Paget osseo possono aumentare il rischio di sviluppare osteoartrosi.

Complicazioni

L’artrosi è una malattia degenerativa che peggiora nel tempo. Dolore e la rigidità possono diventare abbastanza grave da rendere le attività quotidiane difficile. Alcune persone non sono più in grado di lavorare. Quando il dolore articolare è questa grave, i medici possono suggerire intervento di sostituzione articolare.

Prepararsi per un appuntamento

Mentre si può inizialmente portare le vostre preoccupazioni per il medico di famiglia, lui o lei può fare riferimento ad un medico specializzato in disturbi articolari (reumatologo) o chirurgia ortopedica.

Cosa si può fare
Puoi scrivere una lista che comprende:

  • Le descrizioni dettagliate dei vostri sintomi
  • Informazioni sui problemi di salute che hai avuto
  • Informazioni sui problemi di salute dei vostri genitori o fratelli
  • Tutti i farmaci e integratori alimentari si prende
  • Domande che volete chiedere al medico

Cosa aspettarsi dal proprio medico
Il medico può richiedere alcune delle seguenti domande:

  • Quando è il vostro dolore articolare cominciare?
  • È il dolore continuo, o lo fa andare e venire?
  • Fare qualsiasi attività particolari rendono il dolore meglio o peggio?
  • Avete mai ferito questo comune?

Test e diagnosi

Durante l’esame fisico, il medico esaminerà attentamente il vostro comune interessato, controllando la tenerezza, gonfiore o arrossamento. Lui o lei sarà anche controllare la gamma del giunto di movimento. Il medico può anche raccomandare di imaging e test di laboratorio.

Esami di imaging
Immagini del comune interessato possono essere ottenuti durante i test di imaging. Gli esempi includono:

  • Raggi-X.  cartilagine non compare sulle immagini a raggi X, ma la perdita di cartilagine è rivelato da un restringimento dello spazio tra le ossa nel vostro comune. Una radiografia può anche mostrare speroni ossei attorno a un congiunto. Molte persone hanno evidenza radiologica di artrosi prima avvertono alcun sintomo.
  • La risonanza magnetica (MRI).  RM utilizza onde radio e di un forte campo magnetico per produrre immagini dettagliate delle ossa e dei tessuti molli, tra cui la cartilagine.Questo può essere utile per determinare cosa esattamente sta causando il vostro dolore.

Le prove di laboratorio
Analisi del sangue o liquido articolare possono aiutare a individuare la diagnosi.

  • Gli esami del sangue.  esami del sangue possono aiutare a escludere altre cause di dolore alle articolazioni, come l’artrite reumatoide.
  • Analisi del liquido articolare.  Il medico può utilizzare un ago per disegnare il fluido fuori dal comune interessato. Esaminare e testare il liquido dal comune in grado di determinare se c’è infiammazione e se il dolore è causato da gotta o un’infezione.

Trattamenti e farmaci

Non c’è cura conosciuta per l’artrosi, ma trattamenti possono aiutare a ridurre il dolore e mantenere il movimento articolare.

Farmaci
sintomi dell’osteoartrite possono essere alleviati da una varietà di farmaci, tra cui:

  • Paracetamolo. Acetaminofene (Tylenol, altri) possono alleviare il dolore, ma non riduce l’infiammazione. Essa ha dimostrato di essere efficace per le persone con osteoartrite che hanno da lieve a moderata dolore. Prendere più della dose raccomandata di paracetamolo può provocare danni al fegato.
  • Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS).  FANS possono ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Over-the-counter FANS comprendono ibuprofene (Advil, Motrin, altri) e naproxene (Aleve, altri). FANS più forti sono disponibile dalla prescrizione. I FANS possono causare disturbi allo stomaco, ronzio nelle orecchie, problemi cardiovascolari, problemi di coagulazione, e il fegato e danni renali. Le persone anziane hanno il più alto rischio di complicanze.
  • Stupefacenti.  Questi tipi di prescrizione di farmaci in genere contengono ingredienti simili alla codeina e può fornire sollievo dal dolore artrosi più grave. Questi farmaci forti comportano un rischio di dipendenza, anche se questo rischio è pensato per essere piccolo nelle persone che hanno un forte dolore. Gli effetti collaterali possono includere nausea, costipazione e sonnolenza.

Terapia
Un approccio combinazione per il trattamento spesso funziona meglio. Il medico può suggerire:

  • Terapia fisica.  Un fisioterapista può lavorare con voi per creare un regime di esercizio individualizzato che rafforzerà i muscoli intorno alla vostra congiunta, aumentare il range di movimento nel vostro comune e ridurre il dolore.
  • Terapia occupazionale.  Un terapista occupazionale può aiutare a scoprire modi per fare attività quotidiane o fare il vostro lavoro senza mettere ulteriore stress sul vostro giunto già doloroso. Ad esempio, uno spazzolino da denti con una grande presa potrebbe rendere lavarsi i denti più facile se si dispone di dito osteoartrite. Un banco nella vostra doccia potrebbe contribuire ad alleviare il dolore di piedi se avete osteoartrite del ginocchio.
  • Bretelle o plantari.  considerazione cercando stecche, bretelle, inserti di scarpe o altri dispositivi medici che possono aiutare a ridurre il dolore. Questi dispositivi possono immobilizzare o sostenere il vostro congiunto per aiutare a mantenere la pressione fuori di esso.
  • Una classe di dolore cronico.  L’Arthritis Foundation e di alcuni centri medici hanno classi per le persone con osteoartrite e dolore cronico. Chiedete al vostro medico sulle classi nella vostra zona o controllare con la Arthritis Foundation. Queste classi insegnare le tecniche che consentono di gestire il vostro dolore osteoartrite. E potrai incontrare altre persone con osteoartrosi e conoscere i loro trucchi e consigli per ridurre e affrontare dolori articolari.

Chirurgici e altre procedure
Se i trattamenti conservativi non aiutano, si può prendere in considerazione procedure quali:

  • Cor colpi Tisone.  iniezioni di farmaci corticosteroidi possono alleviare il dolore nel vostro comune. Durante questa procedura il medico intorpidisce la zona intorno al comune, poi mette un ago nello spazio all’interno della vostra articolare e inietta il farmaco. Il numero di colpi di cortisone è possibile ricevere ogni anno è limitato, perché il farmaco può peggiorare il danno articolare nel tempo.
  • Iniezioni di lubrificazione.  Iniezioni di derivati ​​dell’acido ialuronico (Hyalgan, Synvisc) possono offrire sollievo dal dolore, fornendo qualche imbottitura in ginocchio. Questi agenti sono simili a un componente che normalmente si trovano nel liquido articolare.
  • Riallineare le ossa.  Durante un intervento chirurgico chiamato osteotomia, il chirurgo taglia tutta l’osso sia sopra o sotto il ginocchio per riallineare la gamba. Osteotomia può ridurre il dolore al ginocchio, spostando il peso del corpo dalla parte logoro del ginocchio.
  • Sostituzione dell’articolazione.  Nel intervento di sostituzione articolare (artroplastica), il chirurgo rimuove le vostre superfici articolari danneggiati e li sostituisce con i dispositivi di plastica e metallo chiamato protesi. Le articolazioni dell’anca e del ginocchio sono le articolazioni più comunemente sostituiti. Rischi chirurgici includono infezioni e coaguli di sangue. Articolazioni artificiali possono usurarsi o allentarsi e potrebbe essere necessario eventualmente essere sostituito.

Stile di vita e rimedi casalinghi

Cambia stile di vita e trattamenti domestici possono anche contribuire a ridurre i sintomi dell’osteoartrite. Si potrebbe desiderare di provare alcuni dei seguenti suggerimenti:

  • Riposo.  Se stai vivendo il dolore o l’infiammazione nel vostro comune, riposare per 12 a 24 ore. Trova le attività che non richiedono di utilizzare l’articolazione ripetutamente.
  • Esercizio.  L’esercizio fisico può aumentare la resistenza e rafforzare i muscoli intorno alla vostra articolazione, rendendo l’articolazione più stabile. Stick per esercizi dolci, come camminare, andare in bicicletta o nuotare. Se ti senti nuovo dolori articolari, stop. Nuovo dolore che dura per ore dopo l’allenamento probabilmente significa che hai esagerato.
  • Perdere peso.  Essere in sovrappeso o obesi aumenta lo stress sulle articolazioni portanti, come le ginocchia e le anche. Anche una piccola quantità di perdita di peso può alleviare un po ‘la pressione e ridurre il dolore. Parlate con il vostro medico di modi sani per perdere peso. La maggior parte delle persone combinare cambiamenti nella loro dieta con una maggiore esercizio fisico.
  • Utilizzare calore e freddo per gestire il dolore.  Sia il calore e il freddo possono alleviare il dolore nel vostro comune. Il calore allevia anche la rigidità, e il freddo può alleviare spasmi muscolari e dolore.
  • Applicare over-the-counter creme dolore.  Creme e gel disponibili presso farmacie possono dare un sollievo temporaneo dal dolore osteoartrite. Alcune creme intorpidire il dolore, creando una sensazione di caldo o freddo. Altre creme contengono farmaci, come i composti aspirina, che vengono assorbite nella vostra pelle. Creme Pain funzionano meglio sulle articolazioni che si trovano vicino alla superficie della pelle, come le ginocchia e le dita.
  • Utilizzare dispositivi di assistenza.  Ausili può rendere più facile andare sulla tua giornata senza sottolineando il giunto doloroso. Una canna può prendere peso fuori il ginocchio o dell’anca, come si cammina. Portare il bastone nella mano opposta alla gamba che fa male. Presa e strumenti afferrando può rendere più facile lavorare in cucina se hai l’artrosi alle dita delle mani. Il medico o il terapista occupazionale possono avere idee su quali tipi di dispositivi di assistenza può essere utile a voi. Cataloghi e negozi di forniture mediche possono anche essere posti per cercare idee.

Medicina alternativa

Le persone che non sono aiutati da farmaci per il dolore di osteoartrite a volte si rivolgono a pratiche di medicina complementare e alternativa per il sollievo. Trattamenti comuni che hanno mostrato qualche promessa per l’artrosi sono:

  • Agopuntura.  Alcuni studi indicano che l’agopuntura può alleviare il dolore e migliorare la funzione nelle persone che hanno osteoartrite del ginocchio. Durante l’agopuntura, capelli sottili aghi vengono inseriti nella pelle in punti precisi sul tuo corpo. I rischi includono infezioni, lividi e qualche dolore in cui gli aghi sono inseriti nella cute.
  • Glucosamina e condroitina.  studi sono stati mescolati in questi supplementi nutrizionali. Alcuni hanno trovato benefici per le persone con osteoartrite, mentre la maggior parte indicano che questi integratori funzionano meglio di placebo. Non usare la glucosamina se siete allergici ai crostacei. Glucosamina e condroitina possono interagire con anticoagulanti come il warfarin (Coumadin) e causare problemi di sanguinamento.
  • Tai chi e yoga.  Queste terapie di movimento comportano esercizi dolci e si estende in combinazione con la respirazione profonda. Molte persone usano queste terapie per ridurre lo stress nella loro vita, anche se piccoli studi hanno trovato che il tai chi e yoga potrebbero ridurre il dolore dell’artrosi. Quando guidati da un istruttore esperto, queste terapie sono sicuri. Evitare di mosse che causano dolore alle articolazioni.

Coping e supporto

Farmaci e altri trattamenti sono fondamentali per la gestione del dolore e la disabilità, ma un altro componente importante del trattamento è la propria visione della vita. La vostra capacità di far fronte nonostante il dolore e la disabilità causata da osteoartrite spesso determina la quantità di osteoartrite impatto avrà sulla vostra vita quotidiana. Parlate con il vostro medico se ti senti frustrato. Lui o lei può avere idee su come affrontare o fare riferimento a qualcuno che può aiutarti.

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