Malattia

Borsite

BursitisBorsite è una condizione dolorosa che colpisce le piccole pastiglie piene di liquido – detto borse (Bur-See) – che fungono da ammortizzatori tra le ossa ei tendini e muscoli vicino alle articolazioni. Borsite si verifica quando bursae si infiammano.

Le posizioni più comuni per la borsite sono nella spalla, gomito e dell’anca. Ma si può anche avere borsite con il ginocchio, il tallone e la base del vostro alluce. Borsite si verifica spesso nei pressi di articolazioni che eseguono movimenti ripetitivi frequenti.

Il trattamento in genere comporta il riposo del comune interessato e proteggendolo da ulteriori traumi. Nella maggior parte dei casi, il dolore borsite va via nel giro di poche settimane con un trattamento adeguato, ma ricorrenti fiammate di borsite sono comuni.

Sintomi

Se si dispone di borsite, il comune interessato può:

  • Sentitevi doloranti o rigidi
  • Male di più quando lo si sposta o si preme su di esso
  • Guardate gonfio e rosso

Quando per vedere un medico
Consultare il proprio medico se si hanno:

  • Disattivazione dolori articolari
  • Il dolore per più di una o due settimane
  • Eccessivo gonfiore, arrossamento, lividi o una eruzione cutanea nella zona interessata
  • Dolore acuto o di tiro, soprattutto quando si esercita o esercitare se stessi
  • Una febbre

Cause

Le cause più comuni di borsite sono movimenti ripetitivi o posizioni che irritano le borse intorno ad un comune. Gli esempi includono:

  • Lanciare una palla da baseball o sollevare qualcosa sopra la testa ripetutamente
  • Appoggiato sui gomiti per lunghi periodi di tempo
  • Ampia in ginocchio, per attività come la posa di moquette o di pulizia di pavimenti
  • Prolungata posizione seduta, in particolare su superfici dure

Alcune borse al ginocchio e il gomito si trovano appena sotto la pelle, in modo che siano a più alto rischio di lesioni da punta che possono portare a infezioni delle borse (borsite settica).

Fattori di rischio

Chiunque può sviluppare borsite, ma alcuni fattori possono aumentare il rischio:

  • Età.  Il verificarsi di borsite diventa più comune con l’invecchiamento.
  • Occupazioni o hobby.  Se si lavora in una professione o un hobby che richiede movimenti ripetitivi o pressione sul particolare borse, sei a un aumentato rischio di sviluppo di borsite. Gli esempi includono la posa di moquette, piastrelle di impostazione, il giardinaggio, la pittura e suonare uno strumento musicale.
  • Altre condizioni mediche.  alcune malattie e condizioni sistemiche – come l’artrite reumatoide, la gotta e il diabete – aumentano il rischio di sviluppare borsite.

Prepararsi per un appuntamento

Mentre si può inizialmente portare le vostre preoccupazioni con il vostro medico di famiglia, lui o lei può fare riferimento ad un medico specializzato in disturbi articolari (reumatologo).

Cosa si può fare
Si consiglia di scrivere una lista che comprende:

  • Descrizioni dettagliate dei vostri sintomi
  • Informazioni sui problemi di salute che hai avuto
  • Informazioni circa i problemi di salute dei vostri genitori o fratelli
  • Tutti i farmaci e integratori alimentari che si stanno assumendo e
  • Domande che si desidera chiedere al medico

Per la borsite, alcune domande fondamentali da porre al medico sono:

  • Qual è la causa più probabile dei miei sintomi?
  • Ci sono altre possibili cause?
  • Avrò bisogno di avere tutte le prove fatte?
  • Che approccio di trattamento mi consiglia?
  • Ho altri problemi medici. Come meglio posso gestirli insieme?
  • Avrò bisogno di limitare le mie attività?
  • Vi sono misure di auto-cura che posso provare?
  • Avete opuscoli o altro materiale stampato che posso portare con me? Quali siti web mi consiglia per le informazioni circa la mia condizione?

Cosa aspettarsi dal proprio medico
durante l’esame fisico, il medico premere su vari punti intorno alla vostra articolazione colpita per cercare di determinare se una borsa specifica è la causa del dolore.

Il medico può anche avere un certo numero di domande per voi, come ad esempio:

  • Quando è il tuo dolore comincia?
  • È cominciata all’improvviso o si verificano gradualmente?
  • Che tipo di lavoro fate?
  • Quali hobby o attività ricreative si fa a partecipare?
  • Il vostro dolore compaiono o peggiorano durante alcune attività, come l’inginocchiarsi o salire le scale?
  • Avete recentemente sperimentato una caduta o di qualsiasi altro tipo di danno?
  • Che tipo di trattamenti hai provato a casa?
  • Che effetto hanno questi trattamenti hanno?

I test e diagnosi

I medici possono spesso diagnosticare borsite sulla base di una storia clinica e un esame fisico. In caso di ulteriori test, si potrebbe subire:

  • Esami di imaging.  immagini a raggi X non possono stabilire positivamente la diagnosi di borsite, ma possono contribuire ad escludere altre cause del tuo disagio. Ecografia o risonanza magnetica (MRI) può essere utilizzato se il borsite non può essere facilmente diagnosticata da un esame fisico da solo.
  • Le prove di laboratorio.  il medico potrebbe eseguire esami del sangue o l’analisi del liquido dalla borsa infiammata di individuare la causa della tua infiammazione articolare e il dolore.

Trattamenti e farmaci

Trattamento borsite solito comporta misure conservative, quali il riposo, ghiaccio e prendendo un antidolorifico, come primo passo. Se le misure conservative non funzionano, il trattamento può includere:

  • Farmaco.  Se l’infiammazione nel vostro borsa è causata da un’infezione, il medico prescriverà un farmaco antibiotico.
  • Terapia.  Il medico può raccomandare la terapia fisica o esercizi per rafforzare i muscoli della zona interessata per alleviare il dolore e prevenire le recidive.
  • Iniezioni.  Il medico può iniettare un farmaco corticosteroide nella borsa per alleviare l’infiammazione. Questo trattamento porta generalmente un rapido sollievo dal dolore e, in molti casi, una sola iniezione è tutto ciò di cui ha bisogno.
  • Chirurgia.  volte un borsa infiammata deve essere drenato chirurgicamente, ma solo raramente è la rimozione chirurgica della borsa interessata necessaria.

Stile di vita e rimedi

Le misure che si possono prendere a casa per alleviare il dolore di borsite sono:

  • Riposare e immobilizzare l’area interessata
  • Applicare ghiaccio per ridurre il gonfiore
  • Prendere un over-the-counter, come l’ibuprofene (Advil, Motrin, altri) e naproxene (Aleve, altri), per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione
  • Attutire le ginocchia se si dorme su un fianco, mettendo un piccolo cuscino tra le gambe
  • Evitare la pressione del gomito, non appoggiato o mettendo il peso sui gomiti a salire da una posizione sdraiata

Prevenzione

Mentre non tutti i tipi di borsite può essere evitata, è possibile ridurre il rischio e ridurre la gravità delle riacutizzazioni, cambiando il modo di eseguire determinate attività. Gli esempi includono:

  • Usare tamponi in ginocchio.  utilizzare un certo tipo di imbottitura per ridurre la pressione sulle ginocchia se il vostro lavoro o hobby richiede un sacco di ginocchio.
  • Sollevare correttamente.  Piegate le ginocchia quando si solleva. In caso contrario si pone ulteriore stress sul borse a livello dei fianchi.
  • Ruota di carichi pesanti.  trasporto di carichi pesanti pone l’accento sul borse nelle spalle. Utilizzare un carrello o un carrello a ruote, invece.
  • Fare pause frequenti.  attività ripetitive alternano a riposo o altre attività.
  • Passeggiata intorno.  Cercate di non sedersi in una posizione troppo a lungo, soprattutto su superfici dure, perché questo mette sotto pressione la borse a livello dei fianchi e glutei.
  • Mantenere un peso sano.  Essere in sovrappeso luoghi più stress sulle articolazioni.
  • Esercizio.  Rafforzare i muscoli può aiutare a proteggere il comune interessato.
  • Riscaldamento e stretching  prima di attività faticose per proteggere le articolazioni da infortuni.
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