Malattia

Colpo di calore

Colpo di caloreColpo di calore è causato da una prolungata esposizione ad alte temperature o facendo attività fisica nella stagione calda. Si sono considerati avere un colpo di calore quando la temperatura corporea raggiunge i 104 ° F (40 C) o superiore. L’alta umidità, alcuni problemi di salute e di alcuni farmaci aumentano il rischio di colpo di calore. Così fa essere un bambino o di adulto di età.

Colpo di calore è la progressione delle due condizioni legate al caldo peggioramento. Quando il tuo corpo si surriscalda, per la prima volta può sviluppare crampi da calore. Se non si raffreddi, si può progredire a sintomi di esaurimento da calore, come forte sudorazione, nausea, vertigini e sensazione di svenimento.

Colpo di calore si verifica se la temperatura corporea continua a salire. A questo punto, è necessario un trattamento di emergenza. In un periodo di ore, colpo di calore non trattata può causare danni al vostro cervello, cuore, reni e muscoli. Queste lesioni peggiorano il trattamento più lungo è in ritardo, aumentando il rischio di gravi complicazioni o di morte.

Sintomi

I sintomi colpo di calore sono:

  • Alta temperatura del corpo.  Una temperatura corporea di 104 F (40 C) o superiore è il principale segno di colpi di calore.
  • La mancanza di sudorazione.  Nel colpo di calore causata da caldo, la vostra pelle si sentirà calda e secca al tatto. Tuttavia, nel colpo di calore causata da un intenso esercizio fisico, la pelle può sentire umida.
  • Nausea e vomito.  Si può sentire mal di stomaco o vomito.
  • Pelle arrossata.  La pelle può diventare rosso come la temperatura del corpo aumenta.
  • Respirazione rapida.  La respirazione può diventare rapida e superficiale.
  • Corse frequenza cardiaca.  tuo polso può significativamente aumentare poiché lo stress da calore pone un enorme peso sul cuore per aiutare a raffreddare il vostro corpo.
  • Mal di testa.  Potrebbe verificarsi un mal di testa lancinante.
  • Confusione.  Si può avere convulsioni, allucinazioni, o che hanno difficoltà a parlare o capire cosa dicono gli altri.
  • Incoscienza.  Potete passare fuori o cadere in uno stato di incoscienza profonda (coma).
  • Crampi muscolari o debolezza.  I muscoli possono sentirsi gara o stretti nelle prime fasi del colpo di calore, ma possono successivamente andare rigido o zoppicare.

Colpo di calore segue due condizioni meno gravi legati al calore:

  • Crampi da calore.  crampi da calore sono causati da esposizione iniziale a temperature elevate o sforzo fisico. Segni e sintomi di crampi da calore di solito includono sudorazione in eccesso, la fatica, la sete e crampi, di solito nello stomaco, braccia o gambe. Questa condizione è comune in un clima molto caldo o con moderata attività fisica pesante. Di solito è possibile trattare crampi da calore per acqua o fluidi contenenti elettroliti (Gatorade o altre bevande sportive) di bere, di riposo e di arrivare a un luogo fresco, come una zona ombreggiata o aria condizionata.
  • Colpi di calore.  collasso da calore si verifica quando non si agisce sui segni e sintomi di crampi da calore e la sua condizione peggiora. Segni e sintomi di esaurimento da calore includono mal di testa, vertigini o capogiri, nausea, pelle che si sente fresco e umido, e crampi muscolari. Spesso con colpi di calore, è possibile trattare la condizione da soli seguendo le stesse misure utilizzate per il trattamento di crampi da calore, come bere freschi, bevande non alcoliche, entrare in una zona di aria condizionata o di prendere una doccia fredda. Se i sintomi persistono, consultare immediatamente un medico.

Quando per vedere un medico
Se pensate che una persona potrebbe trattarsi di un colpo di calore, cercare aiuto medico immediato. Chiamare il 911 o il numero locale servizi di emergenza.

Agire immediatamente per raffreddare la persona surriscaldata durante l’attesa per il trattamento di emergenza.

  • Aiutare la persona si muove in una posizione ombreggiata e togliere gli indumenti in eccesso.
  • Mettere impacchi di ghiaccio o freddi, asciugamani bagnati sulla testa della persona, collo, ascelle e inguine.
  • Nebbia la persona con acqua, mentre una ventola soffia su di lui o di lei.

Cause

Colpo di calore può avvenire nei seguenti modi:

  • L’esposizione a un ambiente caldo.  In un tipo di colpo di calore chiamato colpo di calore nonexertional, la sua condizione è causata da un ambiente caldo che porta ad un aumento della temperatura corporea, senza attività fisica intensa. Questo tipo di colpo di calore si verifica in genere in tempo caldo e umido, soprattutto per periodi prolungati.Essa si verifica più spesso negli anziani e nelle persone con malattie croniche.
  • Attività faticose.  In un tipo di colpo di calore chiamato colpo di calore da sforzo, la sua condizione è causata da un aumento della temperatura corporea causata da attività fisica nella stagione calda. Chiunque esercita o che lavorano in caldo può ottenere colpo di calore da sforzo, ma è più probabile che si verifichi se non siete abituati a temperature elevate.

In entrambi i tipi di colpo di calore, la tua condizione può essere causata da:

  • Indossare indumenti in eccesso  che impedisce al sudore di evaporare facilmente e raffreddamento vostra corpo
  • Bere alcol,  che può influenzare la capacità del corpo di regolare la temperatura
  • Disidratazione,  perché non stai bevendo abbastanza acqua per reintegrare i liquidi si perde attraverso la sudorazione

Fattori di rischio

Chiunque può sviluppare colpo di calore, ma parecchi fattori che mettere a rischio aumentato:

  • Età giovane o vecchio.  tua capacità di far fronte con estremo calore dipende dalla forza del sistema nervoso centrale. Nei giovanissimi, il sistema nervoso centrale non è completamente sviluppato e negli adulti over 65, il sistema nervoso centrale comincia a deteriorarsi, che rende il corpo meno in grado di affrontare i cambiamenti nella temperatura corporea. Entrambi i gruppi di età di solito hanno difficoltà a rimanere idratata, che aumenta anche il rischio.
  • Risposta genetica allo stress da calore.  Il modo in cui il corpo reagisce al calore è in parte determinato da tratti ereditari. I tuoi geni possono svolgere un ruolo fondamentale nel determinare come il vostro corpo risponderà in condizioni estremamente calde.
  • Situazioni che richiedono lo sforzo nella stagione calda.  Esempi comuni di situazioni che possono portare a un colpo di calore includono l’addestramento militare in tempo caldo e la partecipazione a scuola di sport come il calcio.
  • L’improvvisa esposizione al caldo.  Se non siete abituati ad alte temperature o elevata umidità, si può essere più suscettibile alla malattia calore correlati se si è esposti a un improvviso aumento della temperatura, come potrebbe accadere con una ondata di calore che si verifica durante la tarda primavera. Limitare l’attività fisica per almeno diversi giorni fino a quando hai abituato alle alte temperature e l’umidità. Tuttavia, si può ancora avere un aumentato rischio di colpo di calore fino a quando hai sperimentato diverse settimane di temperature più elevate.
  • La mancanza di aria condizionata.  tifosi possono farvi sentire meglio, ma in continuo caldo, l’aria condizionata è il modo più efficace per raffreddare e bassa umidità.
  • Alcuni farmaci.  Alcuni farmaci si collocano a un maggiore rischio di colpi di calore e di altre condizioni legate al caldo in quanto influenzano la capacità del corpo per rimanere idratati e rispondere al calore. Prestare particolare attenzione nella stagione calda se si prendono farmaci che restringono i vasi sanguigni (vasocostrittori), regolare la pressione del sangue, bloccando l’adrenalina (beta-bloccanti), liberare il corpo di sodio e acqua (diuretici), o ridurre i sintomi psichiatrici (antidepressivi o antipsicotici ). Stimolanti per il disturbo da deficit di attenzione (ADHD) e stimolanti illegali come le anfetamine e la cocaina fanno anche più vulnerabili ai colpi di calore.
  • Determinate condizioni di salute.  Potreste essere ad aumentato rischio di colpo di calore se si dispone di alcune malattie croniche, quali malattie cardiache o polmonari. Le persone che sono molto in sovrappeso, hanno difficoltà di movimento o la mancanza di forma fisica sono anche a maggior rischio di problemi legati al calore.

Complicazioni

Una possibile complicazione di colpo di calore è scossa, che è una condizione causata da una perdita improvvisa del flusso sanguigno. Segni di shock includono una pressione sanguigna molto bassa, labbra blu e unghie, e fresco, pelle umida.

Se voi o gli altri non si agisce rapidamente i sintomi di colpo di calore, si potrebbe morire o danno di esperienza al cervello o altri organi vitali. In risposta a colpi di calore, questi organi si gonfiano, e se non raffreddare rapidamente la temperatura corporea, il danno da questo gonfiore potrebbe essere permanente.

Test e diagnosi

Di solito è evidente ai medici se si dispone di un colpo di calore, ma si può ordinare esami di laboratorio per confermare la diagnosi e di escludere altre cause dei sintomi. Questi test includono:

  • Un esame del sangue  per verificare la presenza di bassi livelli di sodio nel sangue o di potassio e il contenuto di gas nel sangue per vedere se c’è stato alcun danno al sistema nervoso centrale
  • Un test delle urine  per controllare il colore delle urine, perché di solito è più scura se si dispone di una condizione legati al calore, e per controllare la funzione renale, che può essere influenzata da un colpo di calore
  • Funzione muscolare test  per verificare la rabdomiolisi – gravi danni al tessuto muscolare
  • Radiografie e altri esami di imaging  per verificare la presenza di danni agli organi interni

Trattamenti e farmaci

Centri di trattamento Colpo di calore per il raffreddamento il vostro corpo ad una temperatura normale per prevenire o ridurre i danni al cervello e gli organi vitali. Per fare questo, il medico può prendere questi passaggi:

  • Si Immergere in acqua fredda.  Il medico può mettere il vostro corpo in un bagno di acqua fredda o ghiaccio per abbassare rapidamente la temperatura.
  • Utilizzare tecniche di raffreddamento per evaporazione.  Alcuni medici preferiscono utilizzare l’evaporazione, invece di immersione per abbassare la temperatura corporea. In questa tecnica, l’acqua fredda viene appannata sulla vostra pelle, mentre l’aria calda alimentata sopra il vostro corpo provoca l’evaporazione dell’acqua, il raffreddamento della pelle.
  • Si Pack con ghiaccio e coperte di raffreddamento.  Un altro metodo è quello di avvolgere in un speciale coperta di raffreddamento e applicare impacchi di ghiaccio per il tuo inguine, collo, schiena e ascelle per abbassare la temperatura.
  • Darvi farmaci per fermare il tremito.  Se i trattamenti per abbassare la temperatura corporea fanno rabbrividire, il medico può dare un rilassante muscolare, come ad esempio una benzodiazepina. Shivering aumenta la temperatura corporea, rendendo il trattamento meno efficace.

Stile di vita e rimedi casalinghi

Trattamento a casa non è un trattamento sufficiente per colpo di calore. Se si dispone di segni o sintomi di colpo di calore, cercare assistenza medica di emergenza. Altri dovrebbero adottare misure per raffreddare fuori in attesa di aiuto di emergenza per arrivare.

Se si notano segni di disturbi provocati dal caldo prima di tutti i segni evidenti o sintomi di colpo di calore appaiono, prendere provvedimenti per abbassare la temperatura corporea e prevenire la sua condizione di progredire al colpo di calore. In una situazione di emergenza calore minore, come crampi di calore o colpi di calore, le seguenti operazioni possono essere sufficienti per abbassare la temperatura corporea:

  • Arrivare a un luogo ombreggiato o aria condizionata.  Rimanendo nel calore peggiorare la sua condizione. Se non si dispone di aria condizionata in casa, andare da qualche parte che è dotato di aria condizionata, come ad esempio il centro commerciale, cinema o biblioteca pubblica.
  • Rinfrescatevi con lenzuola umide e un ventilatore.  Se siete con qualcuno che sta vivendo sintomi legati al calore, si raffredda la persona da lui o lei coprendo con teli umidi o bagnandoli con acqua fredda. Aria diretto sulla persona con un ventilatore.
  • Fate una doccia fresca o un bagno.  Se sei all’aperto e in nessun posto vicino rifugio, immersi in uno stagno fresco o un flusso può anche contribuire a portare la temperatura verso il basso.
  • Reidratare.  Tenete a mente che i sintomi di malattie legate al caldo sono causati non solo quando si diventa disidratato, ma anche quando si perde il sale attraverso la sudorazione. Alcune bevande sportive saranno ricostituire sia l’acqua e il sale. L’importo è necessario bere per reidratarsi varia da persona a persona, in modo da sorseggiare lentamente e chiamare il medico se siete preoccupati. E, se siete su una dieta a basso contenuto di sodio, assicurati di controllare con il vostro medico prima di avere le bevande ad alto contenuto di sale.
  • Non bere bevande con alcool per reidratare.  Queste bevande possono interferire con la capacità del corpo di controllare la temperatura.

Prevenzione

Colpo di calore è prevedibile e prevenibile. Prendete questi passaggi per prevenire i colpi di calore durante la stagione calda:

  • Indossare loosefitting, abiti leggeri.  Indossare indumenti eccesso o abbigliamento che si adatta perfettamente non consentire al corpo di raffreddarsi adeguatamente.
  • Indossare abiti di colore chiaro, se siete al sole.  abbigliamento scuro assorbe il calore. Vestiti di colore chiaro può aiutare a mantenere la pelle fresca riflettendo i raggi del sole.
  • Bere molti liquidi.  Soggiornare idratata aiuterà il vostro corpo sudore e mantenere una temperatura corporea normale.
  • Prendere precauzioni extra con alcuni farmaci.  Essere alla ricerca per i problemi legati al calore se si prendono farmaci che possono influire sulla capacità del vostro corpo per rimanere idratati e dissipare il calore.
  • Non lasciare mai i bambini o chiunque altro in una macchina parcheggiata. Questa è una causa comune di decessi legati al calore nei bambini. Quando parcheggiata al sole, la temperatura in auto può salire di 20 gradi F (più di 6,7 C) in soli 10 minuti. Non è sicuro di lasciare una persona all’interno di una macchina parcheggiata nella stagione calda per un periodo di tempo, anche se le finestre sono rotti o l’auto è in ombra.Quando l’auto è parcheggiata, tenerlo bloccato per evitare che un bambino penetri all’interno.
  • Take it easy durante le parti più calde della giornata.  Se non potete evitare attività faticose nella stagione calda, seguire le stesse precauzioni e riposare frequentemente in un luogo fresco. Cercate di programmare l’esercizio o lavoro fisico per le parti più fresche della giornata, come la mattina presto o la sera. Assunzione delle pause e reintegro vostri fluidi durante quel tempo aiuterà il vostro corpo a regolare la temperatura.
  • Acclimatarsi.  Limitare l’importo speso a lavorare o di esercizio in calore finché non si è condizionati a esso. Le persone che non sono abituati a caldo sono particolarmente suscettibili alle malattie legate al caldo, tra cui colpo di calore. Si può richiedere diverse settimane per il vostro corpo di adattarsi al clima caldo.
  • Siate prudenti se sei a rischio aumentato.  Se prendere farmaci o ha una condizione fisica che aumenta il rischio di problemi legati al calore, evitare il caldo e agire in fretta se si notano sintomi di surriscaldamento. Se si partecipa ad un evento sportivo faticoso o attività nella stagione calda, assicurarsi che non vi siano servizi medici durante l’evento nel caso in cui si pone una emergenza caldo.
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