Malattia

La sindrome premestruale (PMS) – Domanda

La sindrome premestruale (PMS) - DomandaQual è la differenza tra disturbo disforico premestruale e la sindrome premestruale?

Disturbo disforico premestruale (PMDD) è una grave, a volte invalidante estensione della sindrome premestruale (PMS). Sebbene regolare PMS e PMDD entrambi hanno sintomi fisici ed emotivi, PMDD provoca cambiamenti d’umore estremi che possono interrompere il vostro lavoro e danneggiare i vostri rapporti.

In entrambi PMDD e PMS, sintomi di solito iniziano sette a 10 giorni prima dell’inizio del periodo e continuare per i primi giorni che avete il vostro periodo. Sia PMDD e PMS può anche causare gonfiore, tensione mammaria, stanchezza e cambiamenti nel sonno e le abitudini alimentari. In PMDD, tuttavia, almeno uno di questi sintomi emozionali e comportamentali spicca:

  • Tristezza o disperazione
  • L’ansia o tensione
  • Sbalzi d’umore estremi
  • Irritabilità o rabbia Contrassegnato

La causa di PMDD non è chiara. Depressione sottostante e l’ansia sono comuni in entrambi i PMS e PMDD, quindi è possibile che i cambiamenti ormonali che innescano un periodo mestruale peggiorano i sintomi di disturbi dell’umore.

Trattamento di PMDD è diretto a prevenire o minimizzare i sintomi e possono includere:

  • Antidepressivi.  inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), come la fluoxetina (Prozac, Sarafem, altri) e sertralina (Zoloft) possono ridurre i sintomi emotivi e altri sintomi, come la fatica, il desiderio di cibo e problemi di sonno. È possibile ridurre i sintomi di PMDD prendendo SSRI tutto il mese o solo nell’intervallo tra l’ovulazione e l’inizio del periodo.
  • La pillola anticoncezionale.  pillola anticoncezionale presa ferma l’ovulazione e stabilizza alti e bassi ormonali, riducendo i PMS ei sintomi PMDD per alcune donne.
  • Gli integratori alimentari.  Consumare 1.200 milligrammi di calcio nella dieta e supplemento giornaliero possono eventualmente ridurre i sintomi della sindrome premestruale e PMDD. La vitamina B-6, magnesio e L-triptofano può anche aiutare, ma parlare con il medico prima di assumere qualsiasi integratore.
  • Rimedi erboristici.  Alcuni studi suggeriscono che agnocasto può forse ridurre l’irritabilità, sbalzi d’umore, rabbia e mal di testa associati con PMDD, ma sono necessarie ulteriori ricerche. La Food and Drug Administration non disciplina gli integratori a base di erbe, in modo da parlare con il medico prima di provare.
  • Dieta e stile di vita cambia.  esercizio fisico regolare riduce spesso i sintomi premestruali. Tagli caffeina può aiutare a ridurre l’ansia e irritabilità. Mangiare carboidrati – in piccoli pasti più frequenti – può contribuire a ridurre la gravità dei sintomi dell’umore.Inoltre, cercare di evitare stimoli emotivi, quali argomenti su questioni finanziarie o problemi di relazione, se possibile.

Rivedere i sintomi con il medico. Una valutazione medica completa può determinare se i sintomi sono dovuti a PMDD o qualche altra condizione. Se stai diagnosticati con PMDD, il medico può raccomandare trattamenti specifici per ridurre al minimo i sintomi.

Powered by: Wordpress