Malattia

Raffreddore comune

Raffreddore comuneIl raffreddore comune è una infezione virale del tratto respiratorio superiore – il naso e la gola. Un raffreddore comune è di solito innocuo, anche se non può sentire in questo modo, al momento. Se non è un naso che cola, mal di gola e tosse, è l’occhi che lacrimano, starnuti e congestione – o forse tutto quanto sopra. Infatti, perché uno qualsiasi dei più di 100 virus può causare un raffreddore comune, segni e sintomi tendono a variare notevolmente.

Bambini in età prescolare sono a maggior rischio di raffreddori frequenti, ma anche gli adulti sani possono aspettarsi di avere un paio di raffreddori ogni anno.

La maggior parte delle persone a riprendersi da un comune raffreddore in circa una settimana o due. Se i sintomi non migliorano, consultare il medico.

Sintomi

I sintomi di un comune raffreddore di solito compaiono circa 1-3 giorni dopo l’esposizione ad un virus del raffreddore che causano. Segni e sintomi di un comune raffreddore possono includere:

  • Naso chiuso o che cola
  • Prurito alla gola o mal di
  • Tosse
  • Congestione
  • Dolori muscolari lievi o di un leggero mal di testa
  • Starnuti
  • Lacrimazione
  • Febbricola
  • Lieve affaticamento

Lo scarico dal naso può diventare più spessa e di colore giallo o verde a colori come un comune raffreddore segue il suo corso. Che cosa fa un freddo diverso da altre infezioni virali è che in genere non avrà la febbre alta. Lei è anche improbabile che l’esperienza significativa fatica da un comune raffreddore.

Quando per vedere un medico 
per gli adulti –  rivolgersi al medico se si dispone di:

  • Febbre di 103 F (39,4 C) o superiore
  • La febbre accompagnata da sudorazione, brividi e tosse con catarro di colore
  • Significativamente ghiandole gonfie
  • Grave dolore del seno

Per i bambini –  in generale, i bambini sono più malati con un comune raffreddore che gli adulti sono e spesso sviluppano complicazioni, come le infezioni dell’orecchio. Il vostro bambino non ha bisogno di vedere il medico per un raffreddore comune routine. Ma rivolgersi al medico immediatamente se il bambino ha uno qualsiasi dei seguenti segni o sintomi:

  • La febbre di 100,4 F (38 C) in neonati fino a 12 settimane
  • La febbre che si alza ripetutamente sopra 104 F (40 C) in un bambino di qualsiasi età
  • Segni di disidratazione, come urinare meno spesso del solito
  • Non bere liquidi adeguati
  • La febbre che dura più di 24 ore in un bambino di età inferiore ai 2
  • La febbre che dura più di tre giorni in un bambino di età superiore a 2
  • Vomito o dolore addominale
  • Sonnolenza insolita
  • Forte mal di testa
  • Torcicollo
  • Difficoltà di respirazione
  • Pianto persistente
  • Dolore all’orecchio
  • Tosse persistente

Cause

Anche se più di 100 i virus possono provocare un raffreddore, il rhinovirus è il colpevole più comune, ed è altamente contagiosa.

Un virus del raffreddore entra nel vostro corpo attraverso la bocca, gli occhi o il naso. Il virus può diffondersi attraverso le goccioline in aria quando qualcuno che è malato tossisce, starnutisce o parla. Ma si diffonde anche attraverso il contatto mano-a-mano con qualcuno che ha un raffreddore o attraverso la condivisione di oggetti contaminati, come utensili, asciugamani, giocattoli o telefoni. Se si tocca gli occhi, il naso o la bocca dopo tale contatto o esposizione, è molto probabile che prendere un raffreddore.

Fattori di rischio

Virus del raffreddore sono quasi sempre presenti nell’ambiente. Ma i seguenti fattori possono aumentare le vostre probabilità di ottenere un freddo:

  • Età.  Neonati e bambini in età prescolare sono particolarmente soggetti a raffreddori comuni, perché non hanno ancora sviluppato una resistenza alla maggior parte dei virus che li provocano. Ma un sistema immunitario immaturo non è l’unica cosa che rende i bambini vulnerabili. Inoltre tendono a spendere un sacco di tempo con altri bambini e spesso non sono attenti a lavarsi le mani e coprire la bocca e il naso quando si tossisce e starnutisce. Raffreddore nei neonati può essere problematico se interferiscono con l’allattamento o la respirazione attraverso il naso.
  • Immunità.  l’età, si sviluppa l’immunità a molti dei virus che causano il raffreddore comune. Avrete raffreddori meno frequentemente di quanto fatto da bambino.Tuttavia, è ancora possibile scendere con un freddo quando si è esposti al virus del raffreddore o hanno un sistema immunitario indebolito. Tutti questi fattori aumentano il rischio di un raffreddore.
  • Periodo dell’anno.  Sia i bambini e gli adulti sono più soggetti a raffreddori in autunno e inverno. Questo perché i bambini sono a scuola e la maggior parte delle persone trascorrono molto tempo in ambienti chiusi. Nei climi più caldi, dove il freddo non tenere la gente dentro, raffreddori sono più frequenti nella stagione delle piogge.

Complicazioni

  • Otite acuta (otite media).  infezione dell’orecchio si verifica quando i batteri o virus infiltrano lo spazio dietro il timpano. E ‘una complicanza frequente di raffreddori comuni nei bambini. Tipici segni e sintomi includono mal d’orecchi e, in alcuni casi, uno scarico verde o giallo dal naso o il ritorno di una febbre a seguito di un comune raffreddore. I bambini che sono troppo giovani per verbalizzare il loro disagio possono semplicemente piangere o dormire inquieto. Orecchio tirando non è un segno affidabile.
  • Affanno .  Un freddo può innescare wheezing nei bambini con asma.
  • Sinusite.  Negli adulti o bambini, un comune raffreddore che non si risolve può portare alla sinusite – infiammazione e infezione dei seni.
  • Altre infezioni secondarie.  Questi includono mal di gola (faringite streptococcica), polmonite, e groppa o bronchiolite nei bambini. Queste infezioni hanno bisogno di essere curato da un medico.

Prepararsi per un appuntamento

Se voi o il vostro bambino ha un raffreddore, è molto probabile che iniziare a vedere il vostro medico di famiglia, medico di medicina generale o il pediatra di vostro figlio.

Le visite possono essere brevi, e perché c’è spesso un sacco di strada da fare, è una buona idea di essere ben preparati per il vostro appuntamento. Ecco alcune informazioni per aiutarvi a ottenere pronto per l’appuntamento, e cosa aspettarsi dal proprio medico.

Informazioni di preparare in anticipo

  • Scrivete tutti i sintomi  voi o il vostro bambino ha avuto, e per quanto tempo.
  • Nota qualsiasi recente esposizione  di persone che hanno mangiato male con segni e sintomi simili.
  • Annotare le informazioni mediche chiave,  compresi eventuali altri problemi di salute ed i nomi di tutti i farmaci che o il bambino sta assumendo.
  • Scrivete le vostre domande  per il medico.

Il vostro tempo con il medico è limitato, in modo da preparare un elenco di domande vi aiuterà a fare la maggior parte del vostro tempo insieme. Elencare le vostre domande dal più importante al meno importante nel caso il tempo si esaurisce. Per il comune raffreddore, alcune domande fondamentali da porre al medico sono:

  • Qual è la causa più probabile di questi segni e sintomi?
  • Ci sono altre possibili cause?
  • Sono tutte le prove necessarie?
  • Che approccio di trattamento mi consiglia?
  • Quali trattamenti dovrebbero essere evitati?
  • In quanto tempo si aspetta di migliorare i sintomi?
  • Sono io o il mio bambino contagioso? Quando è sicuro di tornare a scuola o al lavoro?
  • Quali misure di auto-cura potrebbe aiutare?
  • Io o il mio bambino ha queste altre condizioni di salute. Come possono essere meglio gestiti insieme?

Oltre alle domande che vi siete preparati a chiedere al medico, non esitate a fare domande durante il vostro appuntamento.

Cosa aspettarsi dal proprio medico
Il medico rischia di farti una serie di domande. Essere pronti a rispondere alle loro può concedere più tempo in seguito per coprire altri punti che si desidera affrontare. Il medico può chiedere:

  • Quali segni e sintomi hai notato, e quanto gravi sono?
  • Avere questi sintomi cambiato nel tempo?
  • Hanno sintomi migliorano e quindi peggiorano?
  • Sono questi segni e sintomi compreso la febbre? Quanto in alto?
  • Avete voi o il vostro bambino è stato esposto a chiunque con una malattia simile a l’ultimo paio di settimane?
  • C’è qualcosa sembra avere sintomi vostra o il vostro bambino meglio o peggio?
  • Quali farmaci sono lei o il suo bambino sta assumendo, compresi vitamine e integratori?
  • Avete voi o il vostro bambino è stato diagnosticato con altre condizioni mediche?
  • Lei o il suo bambino perso peso?

Che cosa si può fare nel frattempo
Mentre stai aspettando il tuo appuntamento, ottenere l’abbondanza di riposo e bere molti liquidi.

Trattamenti e farmaci

Non c’è cura per il raffreddore comune. Gli antibiotici sono inutili contro i virus del raffreddore. Over-the-counter (OTC), preparazioni fredde non curare un comune raffreddore o farlo andare via ogni prima, e la maggior parte degli effetti indesiderati. Ecco uno sguardo al pro ei contro di alcuni rimedi raffreddore.

  • Antidolorifici.  For febbre, mal di gola e mal di testa, molte persone si rivolgono a acetaminofene (Tylenol, altri) o altri antidolorifici lievi. Tenete a mente che il paracetamolo può provocare danni al fegato, soprattutto se assunti frequentemente o in grande di dosi consigliate. Non somministrare paracetamolo per bambini sotto i 3 mesi di età, e di prestare particolare attenzione quando dare paracetamolo per i bambini più grandi e bambini, perché le linee guida di dosaggio possono essere fonte di confusione. Per esempio, la formulazione infante-caduta è molto più concentrata di sciroppo comunemente usato nei bambini più grandi. Prestare attenzione quando dare l’aspirina a bambini o adolescenti. Anche se l’aspirina è approvato per l’uso nei bambini di età superiore ai 2 anni, i bambini e gli adolescenti riprendendo da varicella o sintomi simil-influenzali dovrebbero mai prendere l’aspirina. Questo perché l’aspirina è stata associata alla sindrome di Reye, una malattia rara ma potenzialmente pericolosa per la vita, in questi bambini.
  • Spray nasali decongestionanti.  adulti non dovrebbero usare gocce decongestionanti o spray per più di pochi giorni, perché l’uso prolungato può causare infiammazione cronica rimbalzo delle mucose. E i bambini non dovrebbero usare gocce decongestionanti o spray a tutti. Ci sono poche prove che lavorano nei bambini piccoli, e possono causare effetti collaterali.
  • Sciroppi per la tosse.  La Food and Drug Administration (FDA) e l’American Academy of Pediatrics raccomanda vivamente di non dare OTC tosse e medicine per il raffreddore per i bambini di età inferiore ai 2 anni. Over-the-counter tosse e raffreddore farmaci non trattare efficacemente la causa del freddo di un bambino, e non curare freddo di un bambino o di farlo andare via qualsiasi prima. Questi farmaci hanno anche effetti collaterali, tra cui tachicardia e convulsioni.Gli esperti della FDA stanno studiando la sicurezza dei farmaci tosse e raffreddore per i bambini di età superiore ai 2 anni. Nel frattempo, si ricordi che la tosse e medicine per il raffreddore non farà un freddo andare via ogni prima – e gli effetti collaterali sono ancora possibili. Se si dà la tosse o medicine per il raffreddore per un bambino più grande, seguire attentamente le istruzioni riportate sull’etichetta. Non dare al bambino due farmaci con lo stesso principio attivo, come ad esempio un antistaminico, decongestionante o antidolorifico. Troppo di un unico ingrediente potrebbe portare a un sovradosaggio accidentale.

Stile di vita e rimedi

Potresti non essere in grado di curare il raffreddore comune, ma è possibile farsi il più confortevole possibile. Questi suggerimenti possono aiutare:

  • Bere molti liquidi.  acqua, succo di frutta, brodo o acqua calda limone sono tutte buone scelte. Aiutano a sostituire i liquidi persi durante la produzione di muco o febbre. Evitare alcol e caffeina, che può causare disidratazione, e il fumo di sigaretta, che può aggravare i sintomi.
  • Provate la zuppa di pollo.  generazioni di genitori hanno cucchiaiate di brodo di pollo nelle bocche dei loro bambini malati. Ora gli scienziati hanno messo zuppa di pollo alla prova, scoprendo che non sembra aiutare ad alleviare i sintomi di raffreddore e influenza in due modi. Prima, agisce come un antinfiammatorio inibendo il movimento di neutrofili – cellule del sistema immunitario che aiutano la risposta del corpo all’infiammazione. In secondo luogo, si accelera temporaneamente il movimento di muco dal naso, contribuendo ad alleviare la congestione e limitando i virus di tempo sono in contatto con la mucosa nasale.
  • Riposati un po ‘.  Se possibile, rimanere a casa dal lavoro o da scuola se si ha la febbre o una brutta tosse o è stanchi, dopo l’assunzione di farmaci. Questo vi darà la possibilità di riposare e ridurre le possibilità che avrete infettare gli altri. Indossare una maschera quando si ha un raffreddore se si vive o lavora con una persona con una malattia cronica o di un sistema immunitario compromesso.
  • Regolare la temperatura della vostra camera e l’umidità.  Tenere la camera calda, ma non surriscaldato. Se l’aria è secca, un umidificatore freddo-foschia o vaporizzatore può inumidire l’aria e aiutare la congestione facilità e la tosse. Essere sicuri di mantenere l’umidificatore pulito per evitare la crescita di batteri e muffe.
  • Lenire la gola.  gargarismi con acqua di mare – 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere di 8 once di acqua calda – può temporaneamente alleviare un mal di gola o graffiante.
  • Utilizzare saline  gocce nasali.  Per contribuire ad alleviare la congestione nasale, prova a gocce nasali saline. È possibile acquistare queste gocce over-the-counter, e sono efficaci, sicuri e non irritante, anche per i bambini. Nei neonati, gli esperti raccomandano instillando alcune gocce saline in una narice, poi aspirare delicatamente che narice con una siringa a bulbo (inserire la siringa a bulbo di circa 1/4 a 1/2 pollice, ovvero circa da 6 a 12 millimetri). In questo modo prima di alimentare il vostro bambino può migliorare la capacità del bambino di infermiere o di prendere una bottiglia, e prima di andare a dormire può migliorare il sonno. Spray nasali salini possono essere usati nei bambini più grandi.

Medicina alternativa

Nonostante studi in corso, la giuria scientifica è ancora fuori su rimedi freddi alternativi comuni come la vitamina C ed echinacea. Ecco un aggiornamento su alcune scelte popolari:

  • Vitamina C.  Sembra che per la maggior parte l’assunzione di vitamina C non aiuterà la persona media prevenire raffreddori. Tuttavia, prendendo vitamina C al momento della comparsa dei sintomi del raffreddore può abbreviare la durata dei sintomi.
  • Echinacea.  Studi sulla efficacia di echinacea a prevenire o accorciare raffreddori sono mescolati. Alcuni studi mostrano alcun beneficio. Altri mostrano una significativa riduzione della gravità e della durata dei sintomi del raffreddore quando presa nelle prime fasi di un raffreddore. Una ragione risultati dello studio sono stati inconcludenti può essere che il tipo di impianto echinacea e la preparazione utilizzato da uno studio all’altro hanno variato considerevolmente. La ricerca sul ruolo di echinacea nel trattamento del raffreddore comune è in corso. Nel frattempo, se il sistema immunitario è sano e non si sta assumendo farmaci di prescrizione, l’utilizzo di integratori di echinacea è improbabile da causare danni.
  • Zinco.  La reputazione freddo-combattimento di zinco ha avuto i suoi alti e bassi.Questo perché molti studi di zinco – sia coloro che trovano vantaggioso il minerale e quelli che non lo fanno – sono irregolari. In studi con risultati positivi, zinco sembrava più efficace presa entro 24 ore dalla comparsa dei sintomi. Assunzione di zinco con il cibo può ridurre gli effetti collaterali, tra cui un cattivo sapore e nausea.Intranasale di zinco può causare danni permanenti al senso dell’olfatto. Nel giugno 2009, l’FDA ha emesso un avvertimento contro l’uso di tre contenenti zinco freddo rimedi nasali perché erano stati associati ad una perdita di lunga durata o permanenti dell’odorato (anosmia).

Prevenzione

Nessun vaccino è stato sviluppato per il raffreddore comune, che può essere causata da molti virus diversi. Ma si può prendere alcune precauzioni di buon senso per rallentare la diffusione del virus del raffreddore:

  • Lavarsi le mani.  Pulire accuratamente le mani e spesso, e insegnare ai vostri figli l’importanza del lavaggio delle mani.
  • Scrub tua roba.  Tenere cucina e bagno controsoffitti pulito, soprattutto quando qualcuno nella vostra famiglia ha il raffreddore comune. Lavare i giocattoli dei bambini periodicamente.
  • Utilizzare tessuti.  starnutire e tossire sempre nei tessuti. Gettare i tessuti utilizzati subito, e poi lavare accuratamente le mani. Insegnare ai bambini a starnutire o tossire nella piega del gomito, quando non hanno un tessuto. In questo modo si coprono la bocca senza usare le mani.
  • Non condividere.  non condivido bicchieri o utensili con altri membri della famiglia.Utilizzare il proprio vetro o bicchieri usa e getta quando tu o qualcun altro è malato.Etichettare la tazza o vetro con il nome della persona con il freddo.
  • Evitare di raffreddori.  Evitare stretto, contatto prolungato con chiunque abbia un raffreddore.
  • Scegli il tuo centro di assistenza all’infanzia con saggezza.  Cercare una impostazione cura dei bambini con le buone pratiche di igiene e politiche chiare su come mantenere i bambini malati a casa.
Powered by: Wordpress